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690円

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商品の状態やや傷や汚れあり
配送料の負担送料込み(出品者負担)
配送の方法らくらくメルカリ便
発送元の地域東京都
発送までの日数2~3日で発送





縦29cm横40cm 新品未使用ですが購入したまま保管していた時に上に何か重ねてたのか2枚共、左側端にやや凹みが御座います。 緩く丸めて箱に入れ発送致しますので送料高くなりますが、何卒ご了承くださいませ。 ご購入の際はプロフィールお読みください。 宜しくお願い致します(*ᴗˬᴗ)⁾ #ランチョンマット #ニトリ

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腰痛改善!リセットコンディショニング!!

リセットコンディショニングをご存知ですか?「筋肉を整えて、自分自身の筋肉が本来持っている最高のパフォーマンスを引き出す」それが、リセットコンディショニングです。7月2日と9日の放送では、腰痛改善について、アーバンウェルネスクラブERGの岩元一志副支配人のレクチャーを受けお伝えしました。

第2回「高血圧予防のための運動」

血圧はさまざまな条件によって変化します。例えば、病院で白衣を着た医師に血圧を測られるだけでも緊張によって血圧が上昇することがしばしばあります。睡眠不足や飲酒、入浴、運動直後などの普段の生活における安静とは異なる状況では血圧も変動します。また、1日のなかでも変動します。まずは、ご自身の血圧の状態を把握することが重要です。

【所在地】

鹿児島県市町村自治会館
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鴨池南国ビル
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